lensa informasi – Sejumlah pengguna media sosial melaporkan keluhan terkait dengan kejadian mimpi ganjil yang kerapkali dialami usai shubuh. Ini […]
Kategori: psychology of everyday life
Cara Menghargai Diri Sendiri Tanpa Validasi dari Orang Lain
Menemukan cara menghargai diri sendiri seringkali lebih sulit dibandingkan dengan menghargai orang lain. Bahkan, beberapa orang lebih sering berkomentar negatif […]
Menurut Psikologi, Genre Film Favorit Dapat Mengungkap Kepribadian Asli Seseorang
Menonton film bisa menjadi salah satu cara untuk fresing pikiran dengan mendapatkan hiburan. Selain itu, hal ini juga bisa memberikan […]
Seni Mengelola Self-Talk Negatif : Dari Overthinking ke Mindfulness
Mindfulness. Pemaafan (Mindfulness) adalah keadaan mental di mana seseorang sepenuhnya hadir dalam situasi tertentu yang sedang mereka alami. Melalui mindfulness, […]