-Buah rambutan adalah buah tropis yang populer di kalangan masyarakat Indonesia. Buah rambutan mengandung berbagai nutrisi penting seperti Vitamin A, […]
Kategori: health benefits
6 Tanda Kolesterol LDL Tetap Aman dan Terkendali,Berikut Indikatornya
Berikut 6 indikator utama atau tanda-tanda kolesterol LDL terkendali. Perlu diingat pentingnya memantau kadar kolesterol bagi kesehatan jantung dan pembuluh […]
5 Makanan yang Juga Punya Gizi Terbaik dari Omega-3 Setara Salmon
Beberapa dari kita mungkin sudah mengetahui tentang manfaat gizi pada salmon, ya, Mak. Maka tidak heran jika makanan laut yang […]
5 Jenis Teh yang Bisa Membakar Lemak Perut,Nomor 1 Sering Dikonsumsi
Mengurangi berat badan saja sudah cukup sulit, tapi menghilangkan lemak di daerah perut bisa menjadi tantangan tambahan. Hal itu karena […]
Harga Murah, Resiko Mahal : Inilah Bahaya Mengonsumsi Minuman Manis Sachet Secara Berlebihan
Minuman sachet yang memiliki kemasan ringkas dan mudah dibawa itu memang menjadi pilihan populer bagi banyak orang. Namun, dibalik kemudahannya […]
5 Olahraga Paling Efektif untuk Menjaga Kecantikan di Usia 30++
Memasuki usia 30 tahun, tubuh mengalami berbagai perubahan, seperti penurunan metabolisme, berkurangnya elastisitas kulit, dan pengurangan massa otot. Hal ini […]