Berikut 6 indikator utama atau tanda-tanda kolesterol LDL terkendali. Perlu diingat pentingnya memantau kadar kolesterol bagi kesehatan jantung dan pembuluh […]
Kategori: health tips
Bolehkah Tidur Setelah Olahraga? Ini Fakta yang Harus Diketahui
Langkah seseorang dalam menjaga kesehatan tubuh amatlah sulit dilakukan tanpa memelihara aspek ini. . Lalu, apakah tidur kembali setelah berolahraga […]
Pertama Memulai Olahraga Lari? Simak 5 Tips Ini Supaya Tak Mudah Lelah
Kesehatan menjadi hal penting sejak dahulu. Salah satu cara menjaga kesehatan paling umum selain menjaga pola makan dengan seimbang adalah […]
5 Jenis Teh yang Bisa Membakar Lemak Perut,Nomor 1 Sering Dikonsumsi
Mengurangi berat badan saja sudah cukup sulit, tapi menghilangkan lemak di daerah perut bisa menjadi tantangan tambahan. Hal itu karena […]
Punya Masalah Tidur? Coba Tips Ini Agar Bangun dengan Tubuh Lebih Bugar
Masalah kelelahan atau gangguan tidur memang dapat mengganggu kualitas hidup orang yang terkena dampaknya. Bahkan, jika dibiarkan berkepanjangan, sebenarnya dapat […]
