Berikut 6 indikator utama atau tanda-tanda kolesterol LDL terkendali. Perlu diingat pentingnya memantau kadar kolesterol bagi kesehatan jantung dan pembuluh […]
Kategori: healthy living
5 Olahraga Paling Efektif untuk Menjaga Kecantikan di Usia 30++
Memasuki usia 30 tahun, tubuh mengalami berbagai perubahan, seperti penurunan metabolisme, berkurangnya elastisitas kulit, dan pengurangan massa otot. Hal ini […]
